青枣再次引起關注!醫生發現:常吃青枣,几大好处

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一名来自北京协和醫学院的養分代谢钻研專家曾在一次公然讲座中提到：“若從抗氧靜脈曲張藥膏,化程度来看，青枣可不比蓝莓差。”這句话在那時虽未引發太多波涛，但跟核輻射水質檢測儀,着後续钻研不竭深刻，青枣渐渐從“处所小吃”跃升為“功效果品”，一個在田間地头默默成熟的果子，正寂静走上了科研的前台。

青枣的養分密度在瓜果界實属罕有。每100克青枣中，维生素C含量高达24驅蚊神器,3毫克，是柑桔的3倍、苹果的10倍以上。而且富含炊事纤维、黄酮類化合美白安瓶,物、多種矿物資及自然果胶，這使得青枣不但口感爽利，更具膝關節炎治療,有抗氧、降脂暖宮貼,、護肝、调肠等多重心理活性。