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年青時能熬夜、能吃辣，能大鱼大肉不长脂，現在每口油、每勺糖，肝脏都要默默承当。可骇的是，它不叫痛、不冒汗，直到某天“账单”爆表。
以是，我常對病人说一句话：你對肝脏好欠好，它都记得，一點點地记。中醫讲“未病先防”，意思不是“早吃药”，而是早發觉、早调节、早控制。這才是活得久、活得好、活得有质量的底子。
脂肪肝不是繁华病，是糊口病；不是一朝一夕来的，是日日堆集構成的。人到中年，最怕得不是病，而是鼻子過敏中藥茶,對身體的“误判”——觉得没症状就没事，觉得吃得香就是康健。别再拿本身的肝脏，去赌“零食自由”的快感。這個赌注，太贵了。
参考文献：
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發表於 2025-9-11 23:24:56
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