材料:盐渍裙带菜 绿豆芽 胡萝卜各适量 干辣椒一个
调料:芝麻油 盐 菌菇素各少许
做法:
1、【图1-3】把裙带菜提前拿出来浸泡好,胡萝卜洗净去皮切成丝,绿豆芽摘去根部洗净备用。2、【图4-6】取干净的锅烧开一锅水,依次把胡萝卜、绿豆芽、裙带菜汆熟捞起备用。
3、【图7-9】把所有汆好的蔬菜都放入盆中用冷水过凉,沥干水份后加入少许盐、菌菇素、芝麻油、干辣椒一个拌匀即可装盘。
1、不喜欢辣的朋友可忽略干辣椒的材料和做法。
材料:盐渍裙带菜 绿豆芽 胡萝卜各适量 干辣椒一个
调料:芝麻油 盐 菌菇素各少许
做法:
1、【图1-3】把裙带菜提前拿出来浸泡好,胡萝卜洗净去皮切成丝,绿豆芽摘去根部洗净备用。2、【图4-6】取干净的锅烧开一锅水,依次把胡萝卜、绿豆芽、裙带菜汆熟捞起备用。
3、【图7-9】把所有汆好的蔬菜都放入盆中用冷水过凉,沥干水份后加入少许盐、菌菇素、芝麻油、干辣椒一个拌匀即可装盘。
1、不喜欢辣的朋友可忽略干辣椒的材料和做法。
https://www.youtube.com/watch?v=gRe9SLS4Uzg
https://www.youtube.com/watch?v=fYxmy_6y8To
https://www.youtube.com/watch?v=3JrfVZ62v-8
https://www.youtube.com/watch?v=YiBmhcEmVfQ
https://www.youtube.com/watch?v=U5_XHAf-R2E
https://www.youtube.com/watch?v=FTjPpYQh4Rw
https://www.youtube.com/watch?v=LRZ3C1VwQ9Y
https://www.youtube.com/watch?v=5w1qsW97NZQ
https://www.youtube.com/watch?v=RjhkfOOaoy4
https://www.youtube.com/watch?v=SzmWPvV17WM
https://www.youtube.com/watch?v=Ahp2uvf0X5s
https://www.youtube.com/watch?v=9J5Pbcsp4dE
https://www.youtube.com/watch?v=JbwemeksRfo
https://www.youtube.com/watch?v=jONTGCEtfIE
https://www.youtube.com/watch?v=XraJqSB9oVc
https://www.youtube.com/watch?v=aWVZ_fugMKQ&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=k9TnIkVccVg&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=4nVt6HDRJ2E&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=WQBtC04nIfE&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=0w846cH9OdU&feature=youtu.be