什麼事物都是有利有弊的，喝酒也是一樣的，如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝髒分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。
1、善心情，每次在爸爸喝酒了之後都是胡說八道，有時候情緒變的很不好的，那麼不喝酒，酒精就不能接近我們，因此戒酒是可以改善我們的心情的，而且對於對於心裏健康很有好處。
2、改善肝功能。大家都知道，喝酒其實是很傷害我們的肝髒的，如果喝酒喝的太多的話，有的人會容易就是導致中毒的，那是因為他們的肝髒變的不好了，戒酒之後我們的肝髒會明顯變好，而且不會得一些肝髒疾病之類的。
戒酒對身體的六大好處
3、對於肌膚有好處。喝酒會讓我們的肌膚變得血脈擴張，所以說戒酒了之後我們的血脈就會恢複正常的，而且我們的肌膚會變的越來越有關澤的，所以說提醒廣大的喝酒愛好者還是戒酒吧。
4、改善大腦。有時候發現經常喝酒的人腦子不好使，其實這並不是罵人的，根據科學的分析，如果長時間的過度飲酒的話，那麼我們大腦的腦細胞明顯的降低。那麼對於大腦的反應能力以及判斷等方麵都會受到影響。
5、忍受力降低。我們大家都知道，不管是白酒還是紅酒都是含有酒精的，那麼這個酒精會導致我們的耐受性大大降低的，所以說，我們一定要學會戒酒。
6、影響健康。喝酒時間長了會對於我們身體有著極大的損傷的，爸爸每次喝酒我都是給他說喝酒對身體影響很大的，所以說有著好的健康體魄才重要。
