食材:
黃豆 3大勺
黑豆 1大勺
花生 1大勺
枸杞子 1小勺
冰糖 適量
蜂蜜 適量
水 2升
做法:
1.黃豆,黑豆,花生用水浸泡一夜待其發漲飽滿為宜。枸杞子用流動的水洗淨備用。
2.將泡好的黃豆,黑豆,花生倒入料理機中,加入適量的水,開動料理機40秒鍾,然後倒入鍋中,繼續加入清水攪打,直至攪打的漿汁變清。
3.將過濾好的花生雙豆奶加熱,並加入1大塊冰糖,撇除浮沫,燒開後繼續沸煮3分鍾,關火待其稍微降溫加入一大勺蜂蜜攪勻即可。
食材:
黃豆 3大勺
黑豆 1大勺
花生 1大勺
枸杞子 1小勺
冰糖 適量
蜂蜜 適量
水 2升
做法:
1.黃豆,黑豆,花生用水浸泡一夜待其發漲飽滿為宜。枸杞子用流動的水洗淨備用。
2.將泡好的黃豆,黑豆,花生倒入料理機中,加入適量的水,開動料理機40秒鍾,然後倒入鍋中,繼續加入清水攪打,直至攪打的漿汁變清。
3.將過濾好的花生雙豆奶加熱,並加入1大塊冰糖,撇除浮沫,燒開後繼續沸煮3分鍾,關火待其稍微降溫加入一大勺蜂蜜攪勻即可。
https://www.youtube.com/watch?v=gRe9SLS4Uzg
https://www.youtube.com/watch?v=fYxmy_6y8To
https://www.youtube.com/watch?v=3JrfVZ62v-8
https://www.youtube.com/watch?v=YiBmhcEmVfQ
https://www.youtube.com/watch?v=U5_XHAf-R2E
https://www.youtube.com/watch?v=FTjPpYQh4Rw
https://www.youtube.com/watch?v=LRZ3C1VwQ9Y
https://www.youtube.com/watch?v=5w1qsW97NZQ
https://www.youtube.com/watch?v=RjhkfOOaoy4
https://www.youtube.com/watch?v=SzmWPvV17WM
https://www.youtube.com/watch?v=Ahp2uvf0X5s
https://www.youtube.com/watch?v=9J5Pbcsp4dE
https://www.youtube.com/watch?v=JbwemeksRfo
https://www.youtube.com/watch?v=jONTGCEtfIE
https://www.youtube.com/watch?v=XraJqSB9oVc
https://www.youtube.com/watch?v=aWVZ_fugMKQ&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=k9TnIkVccVg&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=4nVt6HDRJ2E&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=WQBtC04nIfE&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=0w846cH9OdU&feature=youtu.be